老年人由于平时在饮食上的不注意,运动量较少,肠胃功能减弱,因此经常会出现便秘的情况。长期便秘会使人们的身心健康受到巨大危害,老年人由于机体器官功能逐渐衰退,便秘会给老年人健康带来很多危害,便秘是心脑血管发病的重要杀手,主要表现在血管纤维性化和动脉粥样硬化上,一起来了解下便秘对老年人的危害。

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一、引起或加重全身性疾病

(1)诱发神经精神疾患

有便秘的老年人由于便秘的长期折磨常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状,有的甚至出现精神抑郁,反过来这些症状也会使便秘及伴发症状加重。

(2)增加心脑血管疾病的危险因素

研究证实,用力排便可使血压骤然升高30-50毫米汞柱,这种血压的骤然升高,会使原本患有高血压病的老年人心脑血管负荷急剧增加,诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死的比率明显升高。

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二、引起或加重直肠肛门疾病

老年人胃肠功能减弱,排便频率下降,粪便在直肠内存留时间较长易造成便秘,而秘结干硬粪块的刺激使局部水肿、血运障碍,又可引起或加重直肠肛门疾病(直肠炎、肛裂,痔疮、溃疡等)而形成恶性循环。对局部手术效果也会有很大的影响。

三、易患直肠癌

有习惯性便秘的人,尤其是长期性习惯性便秘的人,最容易罹患直肠癌。迄今为止的研究认为,由于胃肠蠕动减慢,消化能力减弱,干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间,这样以来,加重了粪便内致癌物质对肠道黏膜的刺激,这是诱发直肠癌的主要诱因。

四、引起盆底病发作

慢性便秘不仅使直肠长期受累,还会影响膀胱前列腺及盆底肌等盆腔器官的功能。长期便秘可因过度用力排便使盆腔肌肉受慢性刺激而呈痉挛性收缩状态,久而久之,这些肌肉就会出现营养不良过度松弛现象。如果盆底肌经常处于松弛状态。将会引起盆腔器官移位甚至脱垂,结果不仅会使便秘加重,还会引起各器官功能障碍和脱垂,常见的有会阴下降,直肠前突、子宫或膀胱脱垂,各种盆底疝,有的还会经引起大小便失禁。

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TIPS:找出便秘的相关原因,认真对待便秘,科学的预防便秘是对老年人的身心健康的最大关怀。

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